Строгие мамы и тревожные дочери: почему жёсткое воспитание может быть опасным

Многие родители считают, что строгость - залог хорошего воспитания.

Однако новое исследование показывает, что для дочерей жёсткий стиль воспитания может иметь негативные последствия, приводя к тревожности и депрессии35.

Что выяснили учёные?

Учёные из разных стран мира проанализировали данные о детях и родителях из Колумбии, Италии и США. В исследовании приняли участие 567 матерей, 482 отца и 566 детей. Исследователи собирали данные, когда детям было 10, 12 и 13 лет. Оказалось, что чем строже мать, тем выше уровень руминации у дочерей, и тем ярче у них проявляются симптомы тревожности и депрессии.

Руминация - это психологический процесс, когда человека мучают навязчивые негативные мысли, и он бесконечно прокручивает в голове одни и те же ситуации, связанные с отрицательными эмоциями.

Девочки в целом более чувствительны к жёсткому стилю воспитания, чем мальчики. Строгие мамы, которые часто ругают, кричат и наказывают, могут подорвать уверенность дочерей в себе и сформировать у них негативное отношение к себе и миру.

Почему так происходит?

Строгое воспитание, основанное на страхе и контроле, мешает детям научиться самодисциплине и ответственности. Дети, которых воспитывают в строгости, уважают правоту сильного, но не умеют формировать собственное мнение.

Кроме того, строгое воспитание может привести к уменьшению мозга ребёнка. Излишняя грубость при воспитании детей способна привести к уменьшению их мозга, выяснили ученые из Монреальского университета в Канаде. Методы воспитания, которые зачастую считаются в обществе социально приемлемыми, приводили к тем же последствиям, что и насилие над ребенком, поясняют исследователи.

Что делать вместо строгости?

Вместо строгости психологи рекомендуют использовать «авторитетное воспитание» или «ограничения с сочувствием». Важно устанавливать для ребёнка определенные границы, но делать это с любовью.

• Поддерживайте ребёнка и помогайте ему развивать уверенность в себе.

• Установите чёткие правила и границы, но объясняйте их причины.

• Слушайте своего ребёнка и уважайте его мнение.

• Поощряйте самостоятельность и ответственность.

Важно помнить

Строгое воспитание может иметь негативные последствия для психического здоровья девочек. Любовь, поддержка и понимание - вот что нужно детям для того, чтобы вырасти счастливыми и уверенными в себе.

История из жизни

Мария всегда старалась быть строгой мамой. Она хотела, чтобы её дочь выросла успешной и самостоятельной. Но со временем Мария заметила, что её дочь стала замкнутой и тревожной. Она часто плакала и говорила, что не знает, как угодить маме. Тогда Мария решила изменить свой стиль воспитания. Она стала больше разговаривать с дочерью, поддерживать её интересы и хвалить за успехи. Со временем её дочь стала более уверенной в себе и счастливой.

Строгость в воспитании - это не всегда хорошо. Важно помнить о том, что детям нужна любовь, поддержка и понимание. Только так они смогут вырасти здоровыми и счастливыми.