Кладу веточку в банку - и сплю как младенец: вся семья замечает разницу дома

Аромат в доме — это активный участник нашей жизни. Он влияет на эмоции, помогает снять напряжение или, наоборот, придаёт энергии. Особенно внимательно стоит отнестись к атмосфере в спальне, ведь от неё напрямую зависит наш отдых и качество сна. 

Хорошая новость в том, что для создания нужной атмосферы не требуются дорогие устройства или химические спреи. Иногда достаточно простой стеклянной банки и нескольких веточек розмарина. Эта знакомая каждому кулинарная трава способна преобразить воздух в вашей комнате.

Чем уникален розмарин?

Розмарин — это больше, чем просто приправа. Его свежий аромат, в котором чувствуются хвойные нотки и лёгкая горчинка, обладает особым действием. Запах способен уменьшить чувство тревоги, помочь переключиться после насыщенного дня и настроить на спокойный, глубокий сон. Те, кто его используют, часто замечают, что с ним действительно проще уснуть, а сам отдых становится качественнее.

Польза розмарина не ограничивается психологическим эффектом. Его аромат работает как натуральный дезодорант для помещения, мягко устраняя бытовые запахи и даря ощущение чистоты. Он также служит лёгким репеллентом, например, против моли. В отличие от искусственных освежителей, запах розмарина никогда не бывает навязчивым или резким. Он не провоцирует головную боль и подходит даже людям с чувствительностью к запахам.

Как использовать розмарин в спальне

Технология очень проста. Подготовьте чистую стеклянную банку. На её дно поместите веточки розмарина. Если в комнате бывает влажно, добавьте немного сухого риса или крупной каменной соли — это усилит эффект и поможет абсорбировать излишнюю сырость.

Банку следует поставить на полку, комод или тумбочку, но не слишком близко к кровати. Идеальное расстояние позволит аромату мягко распространяться по комнате, не становясь навязчивым. Крышку можно оставить открытой или слегка прикрыть, чтобы запах свободно циркулировал.

Примерно раз в две-три недели содержимое банки нужно заменять на свежее, так как эфирные масла со временем испаряются. Важно использовать только сухое сырьё, так как влажные или подпорченные ветки могут создать неблагоприятную среду.

Источник: lipetsknews.ru

Ранее мы писали: Главный враг рассыпчатого плова: 1 действие превращает его в кашу - так делает каждый второй

Читайте также:

• Начала мыть полы соленой водой - вся семья заметила изменения: вот зачем добавлять соль в воду для уборки
• Сушилка больше не в почете: тренд сезона освобождает кухню от хаоса и дарит много свободного места
• Эксперты поставили точку в споре: можно ли есть банан с черными точками на кожуре - запомните раз и навсегда