Крем за 200 рублей оказался самым лучшим — дерматологи подтвердили

Поддержание оптимального уровня увлажненности кожи – это основа ухода за собой, необходимая независимо от типа кожи и времени года. 

Первый вопрос, который возникает у многих: нужен ли вообще увлажняющий крем? Ответ однозначен: да, нужен практически всем! Даже если вы не замечаете видимых признаков обезвоживания, таких как шелушение, внешние факторы, такие как отопление, кондиционеры и резкие перепады температур, незаметно лишают кожу влаги.

Сухая кожа, безусловно, нуждается в интенсивном увлажнении, чтобы восстановить гидролипидный баланс и избавиться от дискомфорта. Жирная кожа, вопреки распространенному мнению, также нуждается в увлажнении, но требует особого подхода. В этом случае необходимо выбирать легкие флюиды с пометкой "oil-free", которые обеспечат увлажнение без забивания пор и провоцирования высыпаний.

Как же работает увлажняющий крем? Хорошее средство должно содержать три основных типа компонентов: увлажнители, эмоленты и окклюзивы. Увлажнители, такие как гиалуроновая кислота и глицерин, притягивают воду из окружающей среды и удерживают ее в коже. Эмоленты, к которым относятся масла и сквалан, смягчают и питают кожу, делая ее гладкой и эластичной. Окклюзивы, такие как вазелин и диметикон, создают на поверхности кожи защитную пленку, которая препятствует испарению влаги. Идеальный увлажняющий крем должен сочетать в себе все три типа компонентов, обеспечивая комплексное увлажнение и защиту кожи.

При выборе увлажняющего крема необходимо внимательно изучать состав. Гиалуроновая кислота – отличный увлажнитель, но важно помнить, что она не заменяет воду. Поэтому крем с гиалуроновой кислотой следует наносить на влажную кожу, чтобы она могла "запечатать" влагу. Глицерин эффективен только при влажном воздухе, поэтому зимой крем с глицерином лучше наносить после душа, когда кожа максимально увлажнена. Карбамид (мочевина) обладает отшелушивающим и увлажняющим действием, что делает его идеальным компонентом для кремов для очень сухой кожи. Керамиды восстанавливают защитный барьер кожи, а алоэ и пантенол успокаивают раздраженную кожу.

Правильное нанесение увлажняющего крема также играет важную роль. Не вытирайте лицо насухо после умывания – просто промокните его полотенцем и сразу же нанесите крем, чтобы "запечатать" влагу. Утром рекомендуется использовать легкий флюид, который быстро впитывается и не оставляет жирного блеска, идеально подходящий под макияж. Вечером, перед сном, можно использовать более плотный крем с питательными компонентами, который будет восстанавливать кожу в течение ночи.

Стоит ли переплачивать за дорогой крем? Ответ однозначен: нет! Цена не всегда является показателем эффективности. Зачастую, аптечные марки, такие как La Roche-Posay и CeraVe, предлагают более эффективные и качественные средства по более доступной цене. Если у вас проблемная кожа (акне, розацеа), выбирайте гипоаллергенные средства без отдушек и красителей, которые могут вызвать раздражение.

Чего следует избегать в составе увлажняющего крема? Спирт в первых пяти компонентах состава может сушить кожу. Парфюм и красители также могут вызывать раздражение, особенно у людей с чувствительной кожей. Густые кремы могут закупоривать поры и провоцировать высыпания, поэтому их не рекомендуется использовать для жирной кожи.

В заключение, увлажнение – это обязательный этап ухода за кожей любого типа. Главное – выбирать крем, соответствующий вашим индивидуальным потребностям, наносить его на влажную кожу и не гнаться за брендами, а внимательно изучать состав. Если у вас есть серьезные проблемы с кожей, такие как сильное шелушение или покраснение, обратитесь к дерматологу. Возможно, дело не только в обезвоживании, и вам потребуется профессиональная помощь.