«Я же всё покупаю»: психологи объяснили, где заканчивается забота и начинается финансовый контроль
- 09:07 10 августа
- Ангелина Скибина
Финансовое насилие редко начинается с прямых запретов. Чаще всё выглядит как забота о семье и общем бюджете. Со временем один из партнёров теряет доступ к деньгам, возможность принимать решения и уверенность в себе. Эксперты в интервью изданию «Материнство.ру» рассказали, где проходит граница между разумной экономией и контролем, почему женщины остаются в таких отношениях и с чего начать путь к финансовой самостоятельности.
Фото: Психолог Родион Чепалов
Фото: Клинический психолог, телесно-ориентированная терапия, гипнотерапевт, мастер гвоздестояния и гвоздетерапии, основатель Центра LARISS Лариса Верчинова
Когда декрет становится испытанием
Член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги, психолог Благотворительного фонда ресоциализации и реабилитации военных и их семей «Мы рядом» Лариса Верчинова рассказывает, что именно во время декретного отпуска женщина чаще всего оказывается в зоне риска. Она теряет собственный доход, реже общается с окружающими, а зависимость от партнёра становится сильнее.
По словам эксперта, разница между семейной экономией и финансовым насилием проста. Если супруги вместе принимают решения о расходах, это нормальная модель отношений. Если один человек полностью контролирует деньги и заставляет другого просить или оправдываться за каждую покупку, речь уже идёт о насилии. Психолог Родион Чепалов отмечает, что сама финансовая зависимость ещё не означает проблему.
Если супруги вместе принимают решения, обсуждают бюджет и оба имеют доступ к деньгам, это нормальная семейная модель, — объяснил Родион Чепалов.
Слова, которые нельзя игнорировать
По словам Ларисы Верчиновой, насторожить должны фразы, которые лишают женщину права распоряжаться собственной жизнью.
Зачем тебе свои деньги? Я же всё покупаю, — тревожный сигнал, прокомментировала Лариса Верчинова.
Не менее опасной эксперт считает и другую фразу.
Ты же дома сидишь, ни копейки не приносишь, — это обесценивание труда, который не имеет рыночной цены, но имеет огромную реальную стоимость, объяснила Лариса Верчинова.
Она напоминает, что уход за ребёнком, домашние дела и эмоциональная поддержка семьи остаются полноценной работой, даже если за неё не платят.
Родион Чепалов говорит, что важно смотреть не на отдельные слова, а на всю систему отношений.
«Ты же дома сидишь», «Это мои деньги», «Я решаю, что тебе покупать», «Без меня ты никто» являются тревожными сигналами, если звучат регулярно и используются для унижения, — рассказал Родион Чепалов.
По словам психолога, стоит честно ответить себе на простой вопрос. Можно ли спокойно купить необходимые вещи без страха наказания или унижения. Если нет, это уже не похоже на обычную экономию.
Почему женщины не уходят
Лариса Верчинова объясняет, что финансовое насилие постепенно лишает женщину не только денег, но и уверенности в собственных силах. Со временем исчезает ощущение, что можно справиться самостоятельно.
Женщина не уходит не потому, что не хочет, а потому что искренне не верит, что выживет без этого человека, — объяснила Лариса Верчинова.
Родион Чепалов отмечает, что в таких отношениях постепенно формируется психологическая зависимость. Женщина начинает верить словам, что не справится одна и никому не нужна. После унижений нередко наступают периоды заботы, извинений и подарков. Такие эмоциональные перепады удерживают человека рядом с партнёром.
По словам психолога, это не слабость характера, а естественная реакция психики на длительное давление.
С чего начать возвращать контроль
Лариса Верчинова советует первым делом узнать о своих правах. Важно понимать, как решаются вопросы раздела имущества, алиментов и совместной собственности. Следующий шаг — восстановить общение с родственниками и друзьями, потому что изоляция становится одним из главных способов контроля.
Эксперт также рекомендует по возможности создать небольшой финансовый резерв и обратиться за помощью в кризисные центры, где оказывают бесплатную психологическую и юридическую поддержку.
Родион Чепалов считает, что сначала важно перестать обвинять себя.
Полезно составить список своих навыков, людей, которые могут поддержать, восстановить документы, изучить возможности удалённой работы, социальных выплат и открыть личный банковский счёт, — рассказал Родион Чепалов.
По его словам, даже небольшие самостоятельные действия помогают вернуть чувство контроля над собственной жизнью.
Что говорит закон
Лариса Верчинова отмечает, что в российском законодательстве финансовое насилие пока не выделено как отдельное правонарушение. Однако некоторые действия могут подпадать под действующие нормы закона. Это касается вопросов содержания детей, раздела совместного имущества и других ситуаций.
Родион Чепалов подчёркивает, что финансовое давление часто сопровождается эмоциональным, а иногда и физическим насилием. Поэтому ждать, пока ситуация станет критической, не стоит.
Могу ли я свободно принимать решения? Уважают ли мои потребности? Чувствую ли я себя в безопасности? — именно эти три вопроса психолог советует задать себе каждой женщине.
Если на них нет положительного ответа, проблема уже выходит далеко за рамки обычных семейных разногласий.
Читайте также:
- Лёд, антисептик и никакой земли: врач рассказала, что делать при укусе насекомого у ребёнка и какие ошибки стоят здоровья
- Психолог объяснила, почему семьи распадаются незаметно: все начинается с этой мелочи
- «В год сын называл бабушку "мамой"»: маркетолог с 20-летним стажем о цене, которую платят мамы за карьеру