Подросток прячет телефон и улыбается экрану? Не лезьте — вот что нужно делать
- 09:03 24 октября
- Ангелина Скибина
Вчера ребёнок делился впечатлениями о прошедшем дне, а сегодня прячет телефон, улыбается в экран и, услышав вопрос «Кто там?», отвечает: «Мам, отстань». Родители испытывают любопытство, иногда тревогу. Подростку же важно сохранить личное пространство и разобраться в новых чувствах. Как пережить этот период без конфликтов и закрытых дверей? Об этом изданию «Материнство.ру» рассказала клинический психолог Ксения Солопанова.
Ксения СолопановаКлинический психолог, эмоционально-образный терапевт, организатор и ведущая клуба для мам сложных подростков«Первая любовь редко проходит совсем без разочарований. Но она может стать опытом, после которого человек лучше понимает свои чувства, желания и границы»
Как заметить влюблённость и не спугнуть
Родители не всегда замечают саму влюблённость. Зато часто видят изменения в поведении. Подросток становится задумчивым, необычно оживлённым или, наоборот, раздражительным. Спрашивать в лоб «Ты в кого-то влюбился?» не обязательно. Можно поделиться воспоминанием о своей первой любви. Это снизит напряжение и снимет с ребёнка давление.
Доверие формируется, когда ребёнок знает, что он может поделиться переживаниями и не получить в ответ насмешку, лекцию или оценку, — поясняет Ксения Солопанова.
Если подросток не хочет говорить, настаивать не стоит. Личное пространство сейчас важнее родительского любопытства.
Почему «найдёшь ещё десять таких» ранит
Взрослому первая любовь кажется коротким эпизодом, который забудется через несколько месяцев. Для подростка это может быть самым сильным эмоциональным опытом в жизни. Фразы «найдёшь ещё десять таких», «какая любовь в твоём возрасте» или «лучше бы уроками занимался» не помогают взглянуть на ситуацию разумнее. Они сообщают ребёнку, что его чувства не заслуживают внимания.
Лучше спросить, что тебе в этом человеке нравится, как ты себя чувствуешь рядом с ним, хочешь рассказать, что у вас происходит, — советует психолог.
Такие вопросы помогают подростку лучше понять себя, а не просто отчитаться перед родителями.
Если избранник не нравится
Знакомство с первым партнёром подростка помогает родителям лучше понимать, с кем общается ребёнок. Но если встреча превращается в проверку, подросток начинает защищать отношения ещё до того, как родители успели составить впечатление. Если человек не нравится, стоит отделить конкретные поступки от личных симпатий. Одно дело, если он грубит, унижает ребёнка или требует отказаться от друзей. Другое дело, если он просто не соответствует представлениям об идеальном партнёре.
Обсуждайте наблюдаемое поведение, объясняйте свои опасения и оставляйте пространство для разговора, — подчёркивает Ксения Солопанова.
Жёсткие запреты без понятных причин могут подтолкнуть ребёнка скрывать отношения.
Личные границы, уважение и безопасность
Разговор о первых отношениях должен включать простые, но важные правила. Каждый вправе сказать «нет», отказаться от прикосновений и изменить своё решение. Любовь не обязывает доказывать чувства интимом, сообщать пароли или отказываться от общения с друзьями.
Объясните, что ревность и контроль не доказывают силу любви. Уважение проявляется в том, что партнёр слышит отказ, не угрожает, не унижает и не заставляет делать то, чего человек не хочет, — говорит эксперт.
Важно, чтобы подросток знал. Если он оказался в неприятной или опасной ситуации, он может обратиться к родителям за помощью без страха, что первым делом его будут ругать.
После расставания
После первого расставания подросток может плакать, замыкаться, терять аппетит, плохо спать или снова и снова перечитывать переписку. Ни в коем случае не требуйте, чтобы он немедленно собрался и прекратил это. Лучшее, что могут сделать родители, это побыть рядом, выслушать и признать боль. «Я вижу, как тебе больно. Если захочешь поговорить, я рядом».
Не нужно обвинять и критиковать бывшего партнёра или убеждать, что всё случилось к лучшему. Дайте подростку пережить потерю, а уже потом осмыслить опыт.
Первая любовь редко проходит совсем без разочарований. Но она может стать опытом, после которого человек лучше понимает свои чувства, желания и границы, — резюмирует Ксения Солопанова.
Читайте также: