Жаркая погода – серьезное испытание для организма. Одни переносят высокие температуры вполне нормально, испытывая лишь умеренный дискомфорт, другие же сталкиваются с неприятными симптомами – головокружением, сильной слабостью и даже потерей сознания.
Ах, лето… Можно купаться в речке или море, объедаться клубникой или арбузами, проводить время у бабушки в деревне или с родителями в отпуске. В конце концов, можно бить палкой крапиву, получая от этого массу удовольствия, или играть с друзьями во дворе.
Фаст-фуд, в обычном его понимании, сложно назвать классикой здорового питания. Огромные гамбургеры, истекающие жиром, газировка, содержащая дневной уровень сахара, картофель и наггетсы, зажаренные во фритюре. Но, давайте разберемся в деталях, что делает быстрое питание вредным. И можно ли его сделать полезным?
Антиоксиданты – это вещества, которые защищают наши клетки от повреждения активными формами кислорода (АФК). К таким соединениям относятся ионы кислорода, свободные радикалы, перекиси
О том, как лучше и правильнее приготовить яйца, сколько можно съесть их без вреда для здоровья
Как правильно заниматься спортом, чтобы тренировки были полезными? И на какие признаки стоит обратить внимание, чтобы вовремя понять, что делаете что-то неправильно?
Наследственность — не основной фактор риска в случае с раком (хотя многие именно так и думают). В первую очередь на это влияют условно случайные мутации, связанные с факторами образа жизни и состоянием здоровья
8-10% всего детского населения в мире имеет либо избыточный вес, либо уже страдает ожирением
Несмотря на привычку многих отправляться к врачу только в том случае, если что-то болит, лучше все же стараться взять за правило регулярно посещать профилактические осмотры
Весенняя оттепель – это повод задуматься о профилактике: с потеплением начинают просыпаться клещи, а вместе с ними возможность подхватить собакой опасные заболевания.