Антиоксиданты – это вещества, которые защищают наши клетки от повреждения активными формами кислорода (АФК). К таким соединениям относятся ионы кислорода, свободные радикалы, перекиси
О том, как лучше и правильнее приготовить яйца, сколько можно съесть их без вреда для здоровья
Как правильно заниматься спортом, чтобы тренировки были полезными? И на какие признаки стоит обратить внимание, чтобы вовремя понять, что делаете что-то неправильно?
Наследственность — не основной фактор риска в случае с раком (хотя многие именно так и думают). В первую очередь на это влияют условно случайные мутации, связанные с факторами образа жизни и состоянием здоровья
8-10% всего детского населения в мире имеет либо избыточный вес, либо уже страдает ожирением
Несмотря на привычку многих отправляться к врачу только в том случае, если что-то болит, лучше все же стараться взять за правило регулярно посещать профилактические осмотры
Весенняя оттепель – это повод задуматься о профилактике: с потеплением начинают просыпаться клещи, а вместе с ними возможность подхватить собакой опасные заболевания.
Количество воды регулируется у нас с помощью гормона вазопрессина и центра жажды, расположенном в гипоталамусе.
Казалось бы, ваш малыш только-только появился на свет, но вот уже у него начинают прорезываться первые зубки. В этот сложный период ребенок становится беспокойным, потому что переживает первые ощутимые изменения в своем теле.
В сутки мужчинам требуется примерно 15 мг цинка, а женщинам – 12 мг, с возрастом потребность в микроэлементе возрастает.