Совершили увлекательную прогулку вдоль каньона Фьятрарглюфур. Геологи считают, что ему несколько миллионов лет. Это узкое ущелье с отвесными стенами высотой до 100 метров, по дну которого бежит ручей. Вдоль каньона проложена тропа для туристов, а летом, говорят, можно ходить по дну. Но сейчас слишком много воды...
О том, что разнообразные водные процедуры полезны для здоровья, известно давно. А если воду ещё и «обогатить» разными добавками, то даже купание в обычной ванне может превратиться в настоящие СПА-процедуры. Кстати, загадочные буквы СПА иногда расшифровывают как «Sanitas Pro Aqua» - «здоровье через воду».
Нередко мы слышим от врачей самых разных специальностей (неврологов, ортопедов, педиатров) про пользу для здоровья и развития детей занятий плаванием, и, наслушавшись, как любящие и заботливые родители, начинаем подыскивать возможность «отдать детей в бассейн».
Иордан течет с севера на юг, длина его составляет 252 км. Он берет начало на Голанских высотах, протекая по гористой местности, впадает в Тивериадское озеро (оно же Генисаретское, современное название – Кинерет). Вытекая из озера на юге, Иордан течет далее по равнинным землям Иорданской долины, достигая местами ширины до 40 метров, и впадает в Мертвое море...
Иерусалим расположен на горах, на высоте 762 м над уровнем моря. С давних времен водоснабжение города полностью зависело от потайных скважин и подземных цистерн – резервуаров для хранения воды. Иудеи были одним из первых народов, религиозные представления которых содержали идеи гигиены и чистоты. Во время религиозных обрядов священнослужители омывали руки и ноги, а также жертву; в обыденной жизни иудеям предписывалось соблюдать личную гигиену.
Вынимайте зарядные устройства из розеток, как только телефон или другая техника зарядится. Даже если телефон не подсоединен к нему, оно продолжает нагреваться, что приводит к расходу лишней электроэнергии и выделению с поверхности веществ, вредных для нас самих. По той же причине старайтесь не держать заряжающийся телефон у кровати, где вы спите.
Можно сколь угодно осознавать серьезность экологических проблем, но бросать упаковку от чипсов мимо урны. Экологическое мышление невозможно навязать – его можно только привить, и чем раньше дети научатся заботиться о природе, беречь ее, тем больше шансов, что они продолжат это делать в зрелом, более сознательном возрасте...
Пить водопроводную воду можно настолько же смело, насколько смело можно ходить зимой без шапки, - выскочить на минутку можно без боязни и последствий, а ходить постоянно – увы. Так же и с употреблением водопроводной воды – выпить разок из-под крана можно практически в любом российском городе, а вот пить постоянно… я не стал бы нигде.
Водные процедуры чрезвычайно полезны для грудных детей. Но если одни мамы ограничиваются купанием младенца в детской ванночке с подставкой под спинку, то другие идут дальше вплоть до следования известному слогану "плавать - раньше, чем ходить!"
Что мы, женщины, можем сделать сегодня, завтра, каждый день, чтобы питать, поддерживать и восстанавливать себя? Портал Материнство предлагает о 10 шагов по направлению к красоте и здоровью женского организма.