Форум
Куда пойти
Блоги
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
материнские новости:
- 18.11.2024Бонусные карты экономят 1145 руб. в месяц
- 04.11.2024Рыбок, кошек, попугаев в офисах стало больше
- 12.10.2024Наличных денег не носит каждый третий
- 12.10.2024Порог бедности - 43 тысячи рублей
- 07.10.2024Чашка кофе — завтрак каждой седьмой женщины
- 02.10.2024Большинству детей не нравится школьная форма
Поиск по тегу усталость
Самые полезные зимние продукты: что нужно есть, чтобы быть бодрым и здоровым
Зимой мы чаще болеем, нередко чувствуем себя не слишком бодрыми и ощущаем, что у нас просто нет сил на ежедневные дела. Ученые даже диагностируют заболевание, называемое аффективным сезонным расстройством
Темные круги под глазами: причина не только в недосыпе
Появление темных кругов под глазами обычно связывают с недосыпом. Но недостаток сна – далеко не единственный фактор, который может провоцировать их появление.
Перепады настроения, утомляемость и скачки веса: 4 причины проверить щитовидку
Щитовидная железа вырабатывает гормоны, которые очень необходимы для нашего здоровья. Важно, чтобы этот орган в форме бабочки работал без перебоев – недостаточная или, наоборот, чрезмерная выработка гормонов может вызвать проблемы с самочувствием.
Почему возникает астения, как ее распознать и что поможет с ней справиться
По подсчетам специалистов с астеническим состоянием сталкивается каждый третий пациент, перенесший ковид. Проблемы со сном, падение продуктивности, усталость,
Ослабленный иммунитет: как исправить
Первыми признаками того, что иммунная система не справляется с нагрузкой, становятся сонливость, даже при достаточном количестве сна, повышенная раздражительность и депрессивность.
Четыре совета уставшей маме
Эмоционально истощенной маме тяжело, она чаще срывается на крик, быстрее устает, испытывает постоянную тревогу, или, наоборот, ее накрывает чувство безразличия ко всему происходящему. Благополучие семьи напрямую зависит от внутреннего состояния мамы, и значит пришло время о себе позаботиться.
Материнское выгорание: когда заканчиваются силы
У многих, если не у всех родителей бывают моменты, когда заканчиваются силы, когда кажется, что дети уже не в радость и нет не то что любви, но даже терпения. Что делать в этой ситуации, как избежать родительского выгорания?
Я спать хочу! Пусть меня научат
Детям давно пора спать, а они всё никак не могут заснуть или сон их кратковременный, прерывистый, неспокойный. У новорождённых крох для этого одни причины, у детей постарше – другие. Казалось бы, их день достаточно насыщенный для того, чтобы засыпать, лишь только голова коснулась подушки. Но ведь почему-то не спят! В чём же дело?
Учитель тоже человек, или Взгляд изнутри
Существует две распространённые точки зрения на то, кто идёт в учителя. Первая – возвышенная – гласит, что в учителя подаются этакие «не от мира сего» барышни и ещё менее связанные с реальностью редкие экземпляры юношей. Вторая – пренебрежительная – утверждает, что педагогические вузы принимают под свои своды троечников и прочих неудачников...
Как гореть, не сгорая?
Мамочки, проводящие большую часть времени дома, в уходе за малышом, выполняя каждодневную рутинную работу и большей частью общаясь только с ребенком, часто находятся в этом состоянии. Кажется, что жизнь проходит мимо. Яркая, насыщенная событиями и переживаниями жизнь, где-то там, у кого-то другого, на экране телевизора или на красочных фотографиях из Интернета. А их жизнь скучна и монотонна, их удел - исполнение обязанностей матери, жены и дочери...
Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь с врачом!
©1999-2024, «Материнство». Все права защищены.
Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов статей.
Перепечатка в интернете разрешена при наличии в первом абзаце статьи прямой активной ссылки на портал Материнство.ру, открытой для поисковых систем. Ссылка должна быть размещена в случае как полного, так и частичного копирования материалов. Перепечатка материалов сайта в печатных изданиях (книгах, прессе) возможна только с письменного разрешения Редакции.