Подготовка к беременности, планирование пола ребенка, зачатие, лечение бесплодия, ЭКО Календарь беременности по неделям. Здоровье, питание, образ жизни будущей мамы Роды, рейтинг роддомов, обезболивание, кесарево сечение, муж на родах Календарь развития ребенка от рождения до года. Здоровье младенца, детское приданое Воспитание, здоровье и развитие ребенка от 1 до 3 лет Воспитание, здоровье и развитие ребенка от 3 до 7 лет. Детский сад Здоровье школьника, обучение и развитие, все школьные вопросы Грудное вскармливание, детское питание, кулинарные рецепты для семьи Второй ребенок. Братья и сестры. Многодетная семья. Близнецы Семейные отношения, здоровье женщины, мода, интимная жизнь. Самомамы, приемные дети, особые дети. Домашнее хозяйство Семейный досуг, отпуск, семейные праздники, рукоделие Библиотека - книги для детей и родителей

реклама
публикации

Лишний вес и здоровье печени: заболевание, о котором многие не думают

21.12.2021
Просмотров 2549

Неалкогольная жировая болезнь печени встречается у большинства пациентов с ожирением. С одной стороны, она является следствием избыточного веса, с другой – ее присутствие затрудняет процесс избавления от лишних килограммов

Интервальное голодание: какое бывает и как работает

03.12.2021
Просмотров 4343

Интервальное голодание (ИГ, интервальное питание, фастинг) – это скорее не диета, а определенный режим питания, в котором присутствуют периоды питания - пищевые окна и периоды голода

Диета при диабете 2 типа: что можно и нельзя есть

19.11.2021
Просмотров 5600

Второй тип диабета развивается, когда клетки теряют чувствительность к воздействию инсулина. Как правило, это происходит постепенно, с возрастом, на фоне избыточного веса и чрезмерного поступления глюкозы с пищей.

Как начать бегать и не навредить здоровью: 5 советов новичкам

17.06.2021
Просмотров 4834

Кажется, что бег сегодня – один из самых популярных видов спорта. Люди бегают в парках, на городских улицах, школьных и дворовых стадионах

Что есть, чтобы похудеть: 5 продуктов, которые стоит взять на заметку

02.06.2021
Просмотров 5269

Всем, кто хоть немного озабочен проблемой лишнего веса, идея есть и худеть, а не сидеть на диете, кажется довольно заманчивой. Это, кстати, вполне реально: существуют продукты, употребление которых способствует избавлению от лишних килограммов и поддержанию веса в норме.

Откуда берется лишний вес

25.01.2021
Просмотров 7422

Дешевые продукты с высоким содержанием сахара и жира способствуют перееданию и там самым являются основным триггером лишнего веса.

Модный тренд – интервальное голодание

18.05.2020
Просмотров 4669

Бывают дни, когда вы так сильно устаете на работе, что не ужинаете, или не успеваете утром позавтракать. Это и есть интервальное голодание — режим питания, который последнее время набрал популярность. Давайте разберемся, какие плюсы и минусы у такого подхода.

Оставайтесь дома: как не набрать вес во время самоизоляции

03.04.2020
Просмотров 2306

Чтобы сохранять нормальный вес, калорийность ежедневного рациона не должна быть больше, чем ваши энергетические потребности. Если вы остаетесь дома, вы, скорее всего, меньше двигаетесь, а следовательно, тратите меньше энергии

Простая зарядка для укрепления иммунитета

02.04.2020
Просмотров 2808

Наш организм привык активно двигаться весной. А значит, необходимо перейти на домашние упражнения.

Подлинный бодипозитив: неунывающая пышка Хильда

20.01.2020
Просмотров 8697

Дуэйн Брайерс создал около 250 изображений очаровательной полненькой Хильды, и каждый рисунок даже в наши дни неизменно вызывает у зрителя улыбку.


  • Интуитивное питание – самый естественный подход к еде
    просмотров: 18014
  • Анорексия. Ужасен не ваш вес, ужасен навязанный стыд за него
    просмотров: 14099
  • У “пышек” – свои плюсы
    просмотров: 13441
  • Интуитивное питание. Все просто: ешь, когда голоден
    просмотров: 10099
  • Голодание, монодиеты и белковые диеты
    просмотров: 9844