Японский лифтинг за 7 секунд: пара трюков для кожи 30-50 лет — ни следа от морщин и отеков

Каждая женщина мечтает о том, чтобы кожа вокруг глаз выглядела свежей, молодой и гладкой, как в юности. К сожалению, возрастные изменения, стресс, недосып и другие факторы могут негативно влиять на эту область, вызывая появление морщин, отеков и темных кругов под глазами. Многие считают, что для поддержания красоты и молодости кожи вокруг глаз необходимы дорогостоящие процедуры, такие как инъекции или лазерные методики. Однако есть более доступный и эффективный способ — регулярный самомассаж, который можно выполнять всего несколько минут в день.

Японский метод акупрессуры, основанный на воздействии на биологически активные точки, помогает улучшить кровообращение, расслабить мышцы и разгладить кожу. Этот метод не только безопасен, но и прост в исполнении, что делает его идеальным для домашнего использования.

Основные техники самомассажа для кожи вокруг глаз

1. Подтяжка кожи в области внешних уголков глаз

Для выполнения этого упражнения:

• Поставьте кончики указательных пальцев на внешние уголки глаз.

Аккуратно подтяните кожу вверх, стараясь не растягивать ее слишком сильно.

Удерживайте пальцы в этом положении в течение 7 секунд.

Повторите упражнение 5-7 раз.

Важно не держать пальцы дольше 7 секунд, чтобы не повредить нежную кожу вокруг глаз. Это движение помогает уменьшить морщины и подтянуть кожу, создавая эффект лифтинга.

2. Борьба с нависшими веками

Для выполнения этого упражнения:

• Положите кончики пальцев на область бровей, чуть выше уровня зрачков.

• Мягко надавите на кожу, не оказывая слишком сильного давления.

• Поднимите кожу вверх, создавая легкое натяжение.

• Удерживайте пальцы в этом положении примерно одну минуту.

• Повторите упражнение 3-5 раз.

Это упражнение помогает уменьшить нависшие веки и разгладить морщины в этой области, делая взгляд более открытым и свежим.

Рекомендации по выполнению самомассажа

1. Мягкость и деликатность: Будьте осторожны и не торопитесь. Нежное и аккуратное воздействие на кожу вокруг глаз — ключ к успеху. Избегайте сильного давления, чтобы не повредить кожу и не вызвать раздражения.

2. Регулярность: Для достижения наилучших результатов выполняйте самомассаж ежедневно, лучше всего утром. Это поможет вам проснуться с отдохнувшим и свежим лицом.

3. Подготовка кожи: Перед началом массажа очистите кожу лица и нанесите увлажняющий крем или сыворотку. Это поможет усилить эффект от процедуры и защитит кожу от возможных раздражений.

4. Дыхание: Дышите ровно и спокойно. Глубокое дыхание поможет вам расслабиться и сосредоточиться на процессе.

Заключение

Самомассаж — это простой и эффективный способ поддерживать молодость и красоту кожи вокруг глаз. Регулярное выполнение этих упражнений поможет вам уменьшить морщины, убрать отеки и темные круги, а также сделать взгляд более открытым и выразительным. Попробуйте этот метод, и вы удивитесь, как легко и быстро можно улучшить состояние кожи вокруг глаз без дорогостоящих процедур, пишет источник.

Ранее мы писали: просто масло и сода: японский рецепт умывания, который оставляет соль в прошлом и что в СССР врачи называли это “витамином молодости”: пузырек был у каждой женщины - забытый эликсир красоты возвращается.

Читайте также:

• Просыпаюсь с другими руками: простой трюк на ночь, перед которым не устоит ни один крем
• У бабушки почти не было морщин — я думала, это гены. Пока не узнала секрет советских женщин: вся хитрость в умывании
• Эти 3 фатальные прически сделают из любой старушку: стрижки-табу после 50 лет и их лучшие альтернативы
• Сила природы стирает морщины: это аптечное средство за 200 рублей осветляет кожу и возвращает ей фарфоровое сияние
• Этот цвет стирает десяток лет: женщины 50+ выбирают его снова и снова - какие оттенки освежают, а какие добавляют лет