Толстые и жёлтые ногти: обычный фен спасает ноги лучше любых кремов

Утолщенные и желтоватые ногти: проблема, о которой не принято говорить вслух, но с которой сталкиваются многие. Часто мы списываем это на неудобную обувь, возраст или просто не замечаем, пока ситуация не становится серьезной. Однако справиться с этим можно без дорогостоящих аптечных средств. Иногда достаточно начать с простого фена для волос.

Причины изменения цвета и плотности ногтей

Существует несколько причин, почему ногти могут изменить цвет и плотность. Важно определить первопричину, чтобы выбрать правильное решение. Самая распространенная — механическое давление. Тесная обувь, высокий каблук или привычка носить туфли на размер меньше приводят к деформации ногтевой пластины. Она становится плотнее, пытаясь защититься от постоянной травмы, и меняет цвет.

Вторая возможная причина — грибковая инфекция. Грибок любит теплую и влажную среду, которая создается в обуви, не пропускающей воздух.

Третья причина — общие заболевания, такие как проблемы с сосудами, нарушение обмена веществ или псориаз. Если ногти изменились резко и без видимых причин, необходимо обратиться к врачу.

Правило номер один: сухость важнее стерильности

Грибок не может существовать без влаги. Поэтому его главный враг — сухая кожа. Здесь на помощь приходит фен. После каждого мытья ног тщательно высушивайте стопы полотенцем, уделяя внимание промежуткам между пальцами.

Включите теплый (не горячий!) воздух фена и подсушите межпальцевые зоны в течение 20-30 секунд. Поток воздуха уничтожает среду для размножения грибка эффективнее многих кремов. Процедура занимает всего минуту, а результат накапливается со временем.

Носки лучше носить из хлопка или бамбука. Меняйте их ежедневно, а при повышенной потливости ног — дважды в день.

Механическая помощь: как справиться самостоятельно

Если ноготь стал толще, но не болит и не крошится, попробуйте аккуратно уменьшить его толщину. Используйте одноразовую пилочку с крупным абразивом (металлические пилки лучше не применять). Осторожно, с легким нажимом, пройдитесь по верхнему слою ногтевой пластины.

Не пытайтесь снять половину ногтя. Достаточно сделать его чуть тоньше, чтобы уменьшить давление на обувь и улучшить внешний вид. После процедуры пилочку выбросьте, так как она может быть заражена спорами грибка.

Когда без врача не обойтись

В некоторых случаях самолечение может быть опасно. Если желтизна и утолщение ногтей распространились на несколько пальцев, появился зуд, шелушение кожи вокруг ногтя или неприятный запах, обратитесь к дерматологу. Это уже не просто косметический дефект, а полноценное заболевание. Врач возьмет соскоб, определит возбудителя и назначит эффективное лечение. В запущенных случаях народные методы и аптечные средства без рецепта могут не помочь, а время будет упущено.

Здоровье ног — это не только комфорт, но и качество жизни. Иногда достаточно перестать носить тесную обувь и сушить пальцы феном, чтобы избавиться от проблемы. Однако если организм подает тревожные сигналы, игнорировать их не стоит, пишет источник.

Что говорит подолог?

Когда ногтевую пластину срезают слишком коротко или истончают хаотично, её структура нарушается. Ноготь становится жёстче по краям, и зона роста реагирует утолщением и изменением формы.

Такие ногти сложнее обрабатывать:

• требуется более аккуратная коррекция;

• повышается чувствительность ногтевого ложа;

• растёт риск микротрещин и врастания.

Поэтому подологи рекомендуют не убирать толщину сразу, а истончать и формировать ноготь постепенно и безопасно. Это помогает ему расти ровно и без дискомфорта.

Ошибки, которые часто совершают дома

• срез ногтя слишком коротко;

• подпиливание без контроля толщины;

• распаривание с последующим травмированием;

• использование случайных средств для ухода.

Такие действия могут вызвать трещины, дискомфорт и врастание ногтя, особенно если проблема существует давно или связана с постоянной нагрузкой.

Ранее мы писали: просто масло и сода: японский рецепт умывания, который оставляет соль в прошлом и что в СССР врачи называли это “витамином молодости”: пузырек был у каждой женщины - забытый эликсир красоты возвращается.

Читайте также:

• Просыпаюсь с другими руками: простой трюк на ночь, перед которым не устоит ни один крем
• У бабушки почти не было морщин — я думала, это гены. Пока не узнала секрет советских женщин: вся хитрость в умывании
• Эти 3 фатальные прически сделают из любой старушку: стрижки-табу после 50 лет и их лучшие альтернативы
• Сила природы стирает морщины: это аптечное средство за 200 рублей осветляет кожу и возвращает ей фарфоровое сияние
• Этот цвет стирает десяток лет: женщины 50+ выбирают его снова и снова - какие оттенки освежают, а какие добавляют лет