Рюкзак до 700 граммов и обувь не на вырост: как собрать первоклассника в школу и не разориться
- 10:05 31 августа
- Ангелина Скибина
Август — время, когда родители будущих первоклассников начинают паниковать. Рюкзаки, форма, канцелярия, сменка — голова идёт кругом. Что купить заранее, на чём можно сэкономить, а что лучше отложить до сентября? На вопросы изданию «Материнство.ру» ответила совладелец сети Discovery Екатерина Маркелова.
Фото: Совладелец сети и управляющий партнер школьного направления Discovery Екатерина Маркелова.
Начните подготовку с режима, а не с покупок
За несколько недель до школы стоит постепенно возвращать ребёнка к привычному учебному графику: более ранний подъём, стабильное время завтрака, прогулок и отхода ко сну. Предсказуемый распорядок помогает легче справляться с нагрузкой и сохранять концентрацию в течение дня.
Предсказуемый распорядок помогает легче справляться с нагрузкой и сохранять концентрацию в течение дня, — поясняет Екатерина Маркелова.
Отдельно стоит потренировать самостоятельность. Ребёнок должен уметь переодеться, убрать вещи, воспользоваться туалетом, открыть бутылку и контейнер с едой, собрать необходимые принадлежности. Для первоклассника это такие же важные навыки адаптации, как чтение и счёт.
Канцелярия: что купить заранее, а что отложить до сентября
Заранее стоит приобрести базовые вещи, которые точно понадобятся с первых дней: рюкзак, пенал, ручки, карандаши, ластик, линейку, папки, бутылку для воды и другие принадлежности из списка школы. Часть покупок разумнее отложить до сентября, когда школа даст точные рекомендации по формату и количеству необходимых материалов.
Рюкзак: главное — удобство, а не дизайн
Рюкзак должен подходить ребёнку по росту, иметь регулируемые широкие лямки и удобную спинку. Для младших школьников особенно важно следить за его весом: по рекомендациям Роспотребнадзора, пустой рюкзак для учеников начальных классов должен весить до 700 граммов, а комплект учебников и школьных принадлежностей для 1–2 класса — до 1,5 кг.
Главный критерий — ребёнку удобно самостоятельно надеть рюкзак, снять его и носить на двух плечах. Красивый дизайн здесь стоит на втором месте, — подчёркивает Екатерина Маркелова.
Аптечка в рюкзаке: что должно быть
Школьнику не нужен набор лекарств «на все случаи жизни». Вопрос хранения и использования медикаментов лучше заранее обсудить со школой и медицинским работником, особенно когда ребёнку необходимы индивидуальные препараты.
А вот салфетки, бумажные платки, бутылка воды, несколько пластырей и небольшой пакет для испачканных вещей вполне могут пригодиться. Для младшего школьника также полезно оставить в школе запасной комплект одежды: футболку, брюки или юбку, носки.
Сменная обувь: не покупайте на вырост
Сменная обувь должна быть лёгкой, удобной, хорошо фиксироваться на ноге и иметь гибкую подошву. Не стоит покупать обувь «на вырост». Слишком большая пара может мешать ребёнку нормально двигаться. Лучше выбирать размер, который комфортен уже сейчас, и обязательно дать ребёнку самостоятельно примерить обувь перед покупкой.
Спортивная форма: свобода движения превыше всего
Ребёнку в спортивной форме необходимо свободно бегать, прыгать, наклоняться и активно двигаться. Одежда не должна натирать, сдавливать или перегревать. Кроссовки также выбирайте по размеру, с хорошей фиксацией стопы и устойчивой подошвой.
Школьная одежда: лучше несколько комплектов
Обращайте внимание на посадку, качество ткани, воздухопроницаемость и возможность свободно двигаться. Практичнее заранее подготовить несколько комплектов одежды, чтобы ребёнку не приходилось каждый вечер искать единственную чистую рубашку.
Читайте также:
Ребёнок идёт в первый класс: вот что поможет ему привыкнуть к школе без стресса
Он просто друг? Психологи рассказали, как понять, когда за дружбой мужчины и женщины скрывается влечение
Не знаете, чем занять детей на выходных? Вот простой способ, который понравится всей семье