поиск
Подготовка к беременности, планирование пола ребенка, зачатие, лечение бесплодия, ЭКО Календарь беременности по неделям. Здоровье, питание, образ жизни будущей мамы Роды, рейтинг роддомов, обезболивание, кесарево сечение, муж на родах Календарь развития ребенка от рождения до года. Здоровье младенца, детское приданое Воспитание, здоровье и развитие ребенка от 1 до 3 лет Воспитание, здоровье и развитие ребенка от 3 до 7 лет. Детский сад Здоровье школьника, обучение и развитие, все школьные вопросы Грудное вскармливание, детское питание, кулинарные рецепты для семьи Второй ребенок. Братья и сестры. Многодетная семья. Близнецы Семейные отношения, здоровье женщины, мода, интимная жизнь. Самомамы, приемные дети, особые дети. Домашнее хозяйство Семейный досуг, отпуск, семейные праздники, рукоделие Библиотека - книги для детей и родителей
реклама

материнские новости:

Поиск по тегу диета

Что есть, чтобы похудеть: продукты, которые помогут нормализовать вес

12.06.2023
Просмотров 2002

Уже не первый год самыми здоровыми признаются не диеты, а так называемые системы питания, например, средиземноморская, который не предполагают серьезных ограничений, а, наоборот, включают большое количество разнообразных продуктов.

Средиземноморская диета: меню на неделю

07.06.2023
Просмотров 2691

Лето – наиболее подходящее время для средиземноморской диеты, потому что в продаже появляется много свежих овощей и фруктов, а аппетит в жару снижается и «тянет» на более легкую пищу

Как безопасно похудеть при серьезном ожирении. Мнение хирурга

30.05.2023
Просмотров 1358

Спорт и диета – отличные методы, если есть сила воли, а лишний вес пока не нанес ущерб здоровью. При морбидном ожирении сопутствующие заболевания порой сильно ограничивают возможности человека при занятиях спортом

Какие продукты не стоит есть, если боитесь рака?

23.03.2023
Просмотров 2224

Лучшая диета с точки зрения предотвращения онкозаболеваний — это так называемая средиземноморская: рыба, овощи, оливки, оливковое масло, орехи, бобы

Кокосовый сахар: польза и вред

28.02.2023
Просмотров 1654

Сегодня производители предлагают разный «альтернативный», якобы более полезный сахар. Кокосовый занимает одну из лидирующих позиций в этом списке

Блины – полезные и вкусные: 5 вариантов диетической начинки

22.02.2023
Просмотров 1249

Белая мука, сахар, обжаривание в масле превращает тонкий блинчик в углеводно-жировую бомбу. А если добавить еще шоколадной или арахисовой пасты, варенья или заварного крема на манер французских крепов, то за одно чаепитие можно легко набрать суточный минимум калорий.

Почему нельзя заменять фруктами основные приемы пищи

10.08.2022
Просмотров 1740

Фрукты. Ассоциации с ними в основном позитивные. Это вкусно, сочно и полезно. Они богаты клетчаткой, разнообразными витаминами, антиоксидантами, минералами, микро- и макроэлементами

Как похудеть без вреда для здоровья: 3 совета от эксперта

20.06.2022
Просмотров 1497

Хотя в некоторых случаях избавиться от лишних килограммов можно только под контролем врача, в ряде ситуаций прийти в норму можно, скорректировав питание и сделав свой образ жизни менее сидячим.

Антиоксиданты: зачем они нужны и в каких продуктах содержатся

16.05.2022
Просмотров 2215

Антиоксиданты – это вещества, которые защищают наши клетки от повреждения активными формами кислорода (АФК). К таким соединениям относятся ионы кислорода, свободные радикалы, перекиси

Меньше углеводов – больше жиров! Полное руководство по кето/LCHF с рецептами

13.04.2022
Просмотров 2987

Теоретический и практический гид по системе питания кето/LCHF. Стройная фигура, отличное самочувствие, здоровые волосы и кожа — без стресса, подсчета калорий и отказа от любимых блюд.