Беременность требует жертв

Всем ещё раз привет!

Задумалась над вопросом - от чего в регулярном образе жизни прийдётся отказаться. Я даже говорю не о ежедневной чашке кофе... Вот к примеру - сегодня прочитала, что спортом (помимо спец.гимнастики) нельзя заниматься вообще... Причём перестать заниматься ещё до зачатия

Девочки, расскажите - кто как менял свой образ жизни? От чего отказались? Что приобрели?

Мне лично кажется, что после принятия решения о планировании ребёнка в 2006 (фух - ну и наворотила! почти как название приказа по организации...) я стала более ответственно подходить к себе. Следить за здоровьем, за питанием. Не в том плане, что я по вечерам составляю списки анализов и витаминов. Просто больше слежу за собой, стала менее безалаберной что ли...

От алкоголя, сигарет, активного спорта, фигуры и свободного времени
не пугайся..это шутка..Да ни от чего...живи как жила. Ты ж не алкоголик, сигареты - лучше исключить, но есть, кто курит - и в порядке..спорт- по самочувствию и если врач не запретит...Вот вроде и все..
Ну только проверься на всякие инфекции - действительно может стать проблемой..а образ жизни оставь

я отказалась от сигарет и алкоголя. Абсолютно и полностью на время беременностей и кормлений. Вот жду не дождусь, когда смогу оторваться три года,как в поговорке.

Алёши Самое основное тут уже сказали - крепкий алкоголь (бокал красного вина не в счет ) и сигареты, остальное уже зависит от твоего образа жизни и состояния здоровья.
Если планируешь малыша, то нужно быть готовой отказаться от чего угодно, что может потребоваться, просто быть к этому готовой, но совсем необязательно, что потребуются какие-то жертвы. Еще не забудь, что беременность это, как говорят, цветочки , для многих самое счастливое время, жертвы начинаются потом, все-таки как не готовься, что ребенок изменит твою жизнь, но к этому никогда нельзя подготовиться - жизнь меняется круто, особенно для тех, кто привык жить для себя
Мне приходится отказываться от диеты и спорта , но это даже хорошо, хоть 9 месяцев получаю удовольствие от еды и необходимости ежедневных пробежек, так что мои жертвы мне в радость.
А так - алкоголь не люблю, курить никогда не пробовала. Так что у меня одни плюсы от беременности, но ведь есть и такие девочки, кто вынужден соблюдать постельный режим почти 9 месяцев, про секс я вообще молчу :devil:
А что приобретаешь - это описать нельзя, это нужно увидеть - эти пальчики, первые улыбки, смех Приобретаешь жизнь и новый смысл в жизни. Когда этот полуторагодовалый несмышленыш тянет ручки пожалеть и обнять маму - это не передать словами. Сразу забываешь, как первые 10 месяцев невозможно было уйти из дома ни на минуту, а первые 6 этот глупыш не слезал с рук, и сразу думаешь, как вообще это можно было считать проблемой и всем жаловаться. Бесценные минуты.
Желаю поскорее перейти от теории к практике и приобрести новый опыт, хоть и нелегкий

LU-LU
lisonya

Ну с сигаретами и алкоголем - это понятно и для меня абсолютно не проблема (так сказать не курю и умеренно пью )... Но у меня иногда создаётся впечатление, что авторы статей соревнуются друг с другом в оригинальности.

К примеру - один автор рекомендует на 3 месяца до запланированного зачатия отказаться от любых видов секса мужу - мол чтоб спермики не тратить

Heleshka

Ой, а я без спорта совсем плохо себя чувствую. Было дело - пришлось на год отказаться - ужас какой-то был...

Нам уже тоже не терпится к практике... Но понимаем, что потерпеть до весны стоит - просто лучше условия будут, более спокойные и "устаканившиеся". Мы ж тут недавно из Москвы переехали - так что всякие заботы...

Алёши
Cамое главное, что как тут Heleshka уже сказала так хорошо, что с рождением ребенка начинается такая замечательная жизнь, столько положительных эмоций, что ты должна понимать, что это не конец чего-то (например свободы)..а продолжение жизни в абсолютно новом замечательном качестве...
Многие просто этого не понимают и откладывают это замечательное событие на "после ремонта" или "как станем зарабатывать побольше"...Я считаю не надо...(Все, конечно, в разумных пределах..если негде жить и не на что - это другая тема..я думаю, что раз вы уже думаете о ребенке - таких жестких проблем у вас нет.. )
Про спорт - после первого я в зал вернулась в его 1.5 месяца...Сейчас хочу так -же начать...Уже соскучилась по активности...скорей бы..
Просто наслаждайтесь жизнью, сексом( меньше читайте всяких авторов - больше )и т.д. и у вас родится замечательный малыш!!! Удачи и счастья!!

Алёши, пока единственное, от чего я отказалась - купание в бассейнах и водоемах, отпуск и путешествия дальше 25 км от города Но это мои личные "тараканы" и требования-советы моего врача, по приниципу "береженного Бог бережет" Конечно, можно было и на это "забить", как "забила", например, на предписанный мне "половой и физический покой", "умеренную половую жизнь" с 5-й недельки беременности Я, конечно, вагоны не разгружаю и в оргиях не участвую , но и не хочу лежать целыми днями в постели и мучать мужа, отказывая ему в из-за периодического тонуса (который, оказывается. вполне нормальное явление для такого мышечного органа, как матка, просто не до всех врачей это доходит )

Фигура - стала лучше! Наконец-то появилась грудь!!!!! И я все лето проходила в декольтированных топиках в обтяжечку, лифчики на поролоне мне больше не нужны

Ем ВСЕ, что хочу, слушаю в первую очередь свой организм. Ну, от отсутсвия спиртного я не страдаю, не люблю я это дело, хотя недель в 12 мне УЖАСНО хотелось пивка, выпила пару глотков и стало так хорошо! Недель в 16 пила на нескольких ДР красное вино...

Токсикоз конечно помучал меня неслабо, целых 7 недель господства тошнотиков в сонном царстве , но сейчас это уже кажется чем-то далеким и нереальным...А тогда спасала мысль, что это не самое страшное - ну тошнит, ну противно, не ведь нет рвоты по 5 раз в день (пардон за физиологию), и то спасибо...

Сейчас абсолютно все мелкие недомогания прошедших 25 недель кажутся такими несущественными по сравнению со счастьем, которое я испытываю каждый раз, когда мой лялик пинает меня изнутри Даже если этот пиночек в очередной раз приходится в мой многострадальный мочевой пузырь, все равно на лице у меня каждый раз появляется улыбка до ушей и чувство умиления до слез на глазах

До беременности я читала книги про уход за младенцами, мне казалось, что это все так скучно, тяжело, но все равно я хотела ребенка (что-то типа "подумаю об этом завтра" )
А сейчас я жду-не дождусь, когда же меня будут кушать по требования 15-20 раз в день, я смогу мыть любимую маленькую попочку и целовать ручки-ножки своей лялечки!

По поводу переезда и прочих обстоятельств - мы с мужем живем сейчас в съемной 1-комнатной квартире, свое жилье маячит где-то в перспективе, но для этого надо еще хорошо потрудиться, не расслабляясь. До беременности полгода я провела в постоянном хотении ребеночка, уговаривании мужа (жили мы тогда в не самых хороших условиях и он не соглашался мучать там еще и ребенка) и сумасшедшем состоянии обеспечения необходимого для осуществления своей мечты. Глаза боятся- руки делают
Все получилось, мы купили машину, переехали в отдельную квартиру (хоть и съемную), с работой все ТТТ хорошо, и через 10 дней после переезда муж согласился "попробовать попланировать" получилось, естественно, сразу

LU-LU правильно написала, если ДЕЙСТВИТЕЛЬНО хочешь ребенка, то никакие трудности не страшны. Всегда можно найти выход.

Удачи Вам и пусть все будет хорошо!

Гнать таких авторов надо!!!!!!!

подпись: злобный редактор

LU-LU

Спасибо. Я тоже так думаю... Просто захотелось узнать мнение окружающих... Меня честно говоря очень всё-таки вопрос со спротом смущает... Ну да ладно - ближе к делу с врачом посоветуюсь...

Гусенок

Спасибо большое за подробный ответ. Обнадёживает Хотя после того как я действительно захотела ребёнка - у меня ощущение полной умиротворённости и чувство, что всё будет хорошо...

Анна

Вот-вот - "и я, и я, и я того же мнения"

b]Алёши[/b]
А чем ты занимаешься (каким спортом) что это так принципиально для тебя????

LU-LU

Да я не профессионально... Просто когда перестаю ужасно себя чувствую - и успеваю мало, и настроение не то... А занимаюсь - бег+плаванье (регулярно) + сезонно тенис (правда в этом году не вышло) + под настроение.

У меня просто, как я уже писала, был перерыв в целый год. Сейчас восстанавливаю форму. И вспоминать тот кошмар не хочется... А уж повторять - и подавно...

Я честно, ни от чего не отказывалась и просто не знала. Меня угораздило пойти на шейпинг после большого перерыва именно на 1м месяце беременности. Мало того, там еще сауна была. Конечно я не знала, что беременна и отвечать бы стала врач, потому что она это назвала бесплодием, Тем не менее вреда ни мальейшего, при очень больших нагрузках. Потом ела и пила все. кроме спиртного. Шепотом скажу, что уходя в декрет немного шампанского было. Курить я никога не курила. Про то что от кофе надо отказаться, я узнала после родов. Пила кофе когда хотела всю беременность, путешествовала, плавала, сексом занималась до отпаду. Поповоду спорта между прочим, гимнастка одна советская стала олимпийской чемпионкой на 4м месяце беременности. А потом ей стали вменять, что беременность - типа допинга, что она не имела права использовать свою беременность для победы, и что это не спортивно.
Надо сказать, что на меня беременность тонизирующе действовала - настроение супер, прилив сил.

Алёши

беременность, как известно, не болезнь, а нормальное физиологическое состояние для женщины.
вы, похоже, молодая и здоровая девушка, спортивная к тому же.

мне кажется, это будет грубейшей ошикой резко лишить себя привычных физ. нагрузок во время беременности.

я оченьо долго ходила на привычные для себя занятия спортом - танцы, пилатес, аквааэробика. внимательно прислушивалась к себе - комфортно и приятно я себя чувствую, делая какое-то упражнение, или нет. если нет - не делала. конечно, когда начал расти животик - на животе никаких упражнений не делала. к концу беременности прыгать почему-то расхотелось - ну я не прыгала, как раз начала ходить на "специальные" занятия. после 38 недели - вообще расхотелось чем-либо заниматься - вообще не занималась.
пульс не должен превышать 160

то же и в сауне или бане - если не париться до одурени. а просто посидеть погреться - то почему нет?

еда: мое имхо - если очень тянет. то можно и выпить рюмочку. также мне сильно кажется, что во время беременности в какой-то момент организму самому не захочется алкоголя, тем более в больших количествах. насчет курения - не знаю, не курила, но слышала, что кто много курил, тому резкая и полная отмена тоже вредна.

в общем, не воспринимайте заранее беременность, как время лишений (если вам, конечно, не хочется погеройствовать) - в большинстве случаев девочки, имеющие положительный настрой, лишены (или почти лишены) токсикоза, чувствуют себя во время беременности не просто хорошо, а очень хорошо.

о кофе: без фанатизма (в смсле отказа) - очень тянет - почему бы полчашчки некрепкого и не выпить, особенно если давление низкое и ходишь вареная
ну и о сексе - если нет угрозы, то и на здоровье (во время беременности , кстати, было особенно классно - после родов будет не до , так что отрывайтесь! )

b]Алёши[/b]
Ну тогда и на здоровье - я последний раз плавала на 37 неделе..просто абонемент уже кончился. .я бы еще плавала
В Турцию летала в отпуск - на 28 неделе.., вообще так вышло, что во время беременности летала много. Так что дерзай!!!
Бег, конечно в самом начале (до 12 недели) можно и исключить...А в принципе, что врач скажет - и по самочувствию

Алёши
кстати, уж я ездила повсюду беременная (только пока подозревали замершую - не летала)
жаль только, что это были в основном командировки, а не отдых.
так что малыш побывал и в Венгрии, и в Египте, и в Германии

Mikimota
LU-LU

Спасибочки, девочки, - успокоили... А то я действительно приуныла... Так что буду слушать себя - как оно да что.

Алёши, по поводу спорта. Я активно плавала и до беременности, и во время ее, и сейчас. Во время беременности в бассейн ходила практически каждый день, проплывала не менее 300 метров, иногда больше, по настроению. Единственное, пришлось варьировать стили. В первые месяцы мне было очень неудобно плавать брассом, а в последние - на спине. Зато всю беременность плавала кролем без проблем. А за день до родов к ужасу присутствующих в бассейне, даже проплыла 50 метров баттерфляем (ну, вот захотелось мне почему-то!)! Кстати, роды наступили вовсе не от этого. Наоборот плавание очень полезно во время беременности!

Кстати, моя врач мне говорила, что и в большой теннис можно играть до тех пор, пока это комфортно по ощущениям (но я в теннис не играю все равно).

Помню, в 6 месяцев беременности на отдыхе играла с мужем в настольный теннис, ныряла с маской (не путать с аквалангом!) в море и стреляла из лука (причем, впервые в жизни!).

От чего пришлось отказаться? От привычного утреннего кофе в первые 3 месяца (собственно, мне и не хотелось совсем), а потом стала пить 1-2 раза в день, т.к. давление сильно понизилось. От вина в первые 4 месяца, а потом иногда пила глоточек красного, когда уж очень хотелось. От дальних поездок (тех, что на самолете) - даже пришлось пропустить две свадьбы близких друзей в Германии и Италии. Вот это было действительно обидно.

А что приобрела? Словами это не описать. Безграничное счастье и безумную любовь к своей лапочке-дочке. Это ни с чем не сравнить!

Удачи вам!

Gwendolen

Спасибо большое за такой подробный и обнадёживающий ответ. Особенно по поводу стилей Кроль - это как раз моё

После 2 лет неудачного планирования, я была готова на любые жертвы ради беременности...

Только хотела написать про плавание и другой легкий спорт, но меня уже опередили. Микимота, Gwendolen

Придется отказаться от суши, сашими, карпаччо и прочих сырых деликатесов.
Ужастно. Но все 100 % компенсируется наличием чуда в животике.
А бе ременность и кормление наверное можно пережить и без особых экстравагантных изысков.
[img]http://lilypie.com/TTC/050106/36/3/3/1/+4[/img]

novissima
а я ела суши, думаю что если не каждый день, то вполне можно, раза 3-4 ходила в японский ресторан. Да я вообще ни в чем себе не отказывала в беременность. И чашку кофе пила. Тем более я читала что одну-две чашки можно, кофеина и в чае столько же сколько в кофе. И вино пила иногда, и пиво, в бассейн ходила. Правда не курила, водки не пила, но я как-то этим и так не увлекаюсь

Хотела добавить насчет спорта. Плавание, само собой, отличный вид спорта при беременности, но вот шейпинг и бег, например, для меня были полностью исключены при планировании беременности (во второй фазе цикла) и во время всей беременности - как начинала чем-то активным заниматься, даже просто нагибаться - живот начинал болеть Так что у кого как.
Насчет секса- можно сексоваться, но осторожно, доставляя удовольствие партнеру, а не себе Потому секс провоцирует сокращения матки. У меня на 40-й неделе из-за сеска начались роды
Насчет алкоголя во время планирования и беременности - я для себя полностью его исключила. Каждый сам выбирает для себя

katenok
А может не из-за секса, а потому что уже пора было?
Мы тоже сексились до последнего! Как в последний раз ! И родились на 42ой неделе. Норма-то от 40 недельки и начинается!